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安心吹空调、远离“空调病”,不妨养成这些小习惯 | 健康习惯研究所

来源:健康中国  2026-08-06 16:14:54


(资料图片仅供参考)

炎炎夏日,空调成为不少人日常离不开的降温好物。然而,长时间待在空调房中,不少人会出现口干鼻塞、颈肩酸痛、头晕乏力等不适症状。

想要舒适纳凉又守护身体健康,下面这些空调使用的好习惯,请收好!

科学使用空调,

你学会了吗?